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做不到自律的根本原因:你也想吃米饭,但是你根本就没有米。

自律是谁来律谁?

要想实现自律,首先要弄懂什么是自律,第一个是谁来实施,第二个是谁来接受,顾名思义,自律是“我”要求“我”的一个过程,所以自律中包含了两个我,确切的说至少包含两个我。

举个例子,早晨跑步,我看到了地上有一个袋子,打开一看,里面装着两万块钱,看了看四周,见没有人,我将钱揣进了自己的口袋。

我总觉得自己像一个小偷一样,这时候我听见内心有另一个声音告诉我,你应该把这钱交给警察,这叫拾金不昧,一想到钱的主人着急的心情,一想到这钱可能是给孩子看病的钱,最后我决定把钱交给警察同志。其实还有另一个版本的结果,我想都没想,直接把钱揣进兜,然后先带着家人吃一顿好吃的。

为什么同样的事情,一个我会有不同的结果,要知道答案,就要弄清楚哪一个我才是真的我。

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02想象中的我不是真的我

一些打擦边球的视频会很火?为什么公认低俗的东西依然有它的市场?

一些穿着暴露的女人,搔首弄姿的做几个动作,就会有很多人点赞,并有人在评论区,写一些不堪入目的评论,但如果真的回到现实生活,在大街上看到这么一个女人,那些在评论区写出不堪入目想法的人会有所行动吗,不会,因为道德与法是悬在人们头上的一把刀,迫使一些人不敢轻举妄动,也就是过一过嘴瘾。

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想法中的我不是真的我,这也是有些人经常后悔的原因,因为想法本身并不是你,就像我能写出这样的文章,我就是一个自律的人吗,不是,想法本身并不是真的我,所以有些人发出,为什么知道那么多道理还是过不好一生的感慨。

你不能说,我捶足顿胸想杀人,我就真的成了杀人凶手了。

因为这是人的性本能,几千年来人类一直在创造文明,倡导文明,也在不停地创造欲望

当然这种欲望控制得好,就是家庭和睦,传宗接代,控制的不好就是违背公序良俗身败名裂,妻离子散。

据此前媒体报道,2022年12月中旬,网传成都市成华区两位干部的不雅微信聊天记录引发社会关注。网传的聊天记录截图显示,聊天内容中大部分是不雅、露骨的话语。经核查是成华区政府党组成员、副区长陈某,成华区一级调研员杨某某。目前,正按程序追究纪律责任并建议免职。

嫖娼这种事,普通人就不说了,数不胜数,明星这种公众人物嫖娼的还少吗,真可谓前仆后继,先有钢琴大师李某迪,后有演员吴某凡、李某峰。

有些铁杆粉丝崩溃了,不禁发出“这儿帅也嫖娼“的感慨,看来是太不了解人性了。

人类与自身欲望的斗争从未停止,时刻都在发生,人应该清楚想法中的我不是真的我。

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哪个我才是真的我?

著名心理学家弗洛伊德提出了人格结构,就是说我们每个人身体里面都存在三个我,本我、自我和超我。

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为什么存在那么多个我,因为人类为了生存和发展,创造了文明,衍生出各种不同的知识和文化,使人拥有了超越本我的自我和超我。

本我是先天的本能,欲望所组成的能量系统,包括各种生理需要;自我位于人格结构的中间层,它一方面调节着本我,一方面又受制于超我,遵循现实原则;超我是由社会规范、伦理道德、价值观念内化而来,追求完善的境界。 ——百度百科

通俗的解释就是,本我是欲望、自我是理性、超我是高尚。

本我就是那个双眼发光填满欲望的我,这个我看到什么生理或者心理需求的东西就想要;

自我就是那个理性的我,这个我会告诉你不要抽烟了,抽烟对身体不好,会告诉你不要熬夜了,熬夜对身体不好,会告诉你不要做犯法的事情,要不然你会受到惩罚,帮你计算得失;

超我是那个高尚的我,悟道中的自己,一种豁达和超脱,像刘德华在《悟》中唱的那样:算来算去,算不出生死会在哪一天。

超我是大智若愚、难得糊涂的智慧,不是贪图别人称赞的聪明,智慧远胜于聪明,所以平时别夸孩子聪明,容易变成抖机灵。

自律的本质是一场自我的斗争

电影《沉默的羔羊》中那句经典的台词我觉得说得很贴切:人们贪图他们所看到的一切。

当一个男人看到一个长相甜美,穿着暴露的陌生女人就会有非分之想,为什么说是陌生女人,如果这个女人是你老婆,那就不叫非分之想了。

女人最好不要在晚上穿着暴露独自行动,虽然我们有几千年的文化传承,但并不是每一个人都有被文化所熏陶,并不是每一个人都有自我和超我 的意识,本我这东西一控制不住就变成了人间惨剧,你不知道你碰到的是猴子还是人类,没必要拿自己去赌。

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他律

现实生活中很多人是没有自我和超我意识的,所以根本谈不上自律,完全靠“他律”活着。

他律的人是没有自我的,给我什么我就接受什么,你用鞭子抽我,我就往前走,也不拒绝,也不知道自己想要的是什么,反正都随便。

给我一个手机,推送给我游戏他就玩游戏,推送给我视频,我就看视频,给我一个稳定的工作我就干一辈子。

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这就是典型的驴子精神,用一根胡萝卜诱惑他,或者用一根大棒恐吓他。

生活中也不思考,和他们生活一段时间你会发现,这些人从不进行自我批判与反思,所以也没有自我的意识,把本我当成了自我。

他们害怕孤独,所以经常寻求大众的低级快乐,吃喝玩乐消磨时间,正如阿桑在那首《叶子》中所唱的“孤单是一个人的狂欢;狂欢是一群人的孤单”。

敢于孤单的人才是真正的强者,他能从自己的内心汲取力量,孤单对他们来说是宝贵的,属于自我成长的时间,所以说孤单对他们来说就是狂欢;狂欢是一群害怕孤单的人聚在了一起,以此来解决他们所恐惧的孤单。

没有自我的人,一旦把枷锁给他们卸掉了,就会发生很可怕的现象——堕落。

下班了,他们也不会有什么作为,所以上班基本就是他们的全部,他们追求稳定的上班,你必须给他们工作,让他们一直工作,要不然他们就颓废掉了。

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自我和超我的养成

要自律就要先培养自我和超我,孔子说:“吾日三省吾身”,这是提升自我的最佳方法,通过批判和反思不断地提升自我,以达到超我的境界,这也将是一个漫长的过程。

电视剧《天道》中有这样一段话“修者以律制心,觉者由心生律,即觉即显,即障即尘蔽”。

在修行的路上,当你没有达到超我的觉悟,就要靠制度约束的,而真正悟道的人,自律是发自内心的,无需外物约束的。

不妨试一试,伸出手握紧你的拳头,然后张开手,再次握紧它,感知一下,一切尽在掌控的感觉。

人一旦有了超我的状态,人生就会发光,它可以用更高级的视角俯视人间 ,可以让人心胸更豁达,从而达到一种最佳的状态。

在失意的时候,他会告诉自己“君子藏器于身,待时而动”;在得意的时候,他会告诉自己“生于忧患,死于安乐”;在沉浸于虚荣的时候,他会告诉自己:“菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃”。

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人类文化了不起的地方——是猴子也不止于猴子。


现在的我,一个零零散散的超我,一个犹犹豫豫的本我,一个贪婪的自我。

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