5个月宝宝辅食食谱大全,5个月宝宝辅食食谱

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月月辅食记篇：第5个月到1岁，学会一个顺口溜，辅食添加全掌握，学会你就是高手，从此再也不发愁。

辅食添加顺序多，高铁米粉是大哥，呈稀汤状吃3勺。

3-7天由希到稠，5克米粉60毫升水，一天一顿不贪多。之后吃奶喂饱，观察三天上正轨，呈稠糊状吃7口，以后保持这个稠度。果汁米汤营养低，糊状食物才靠谱。

米粉一周加菜泥，菜泥首选根茎类，其次才是绿叶菜。菜泥之后上果泥，果泥不可太香甜，香蕉苹果为最佳。

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七月一到上肉泥，肉泥用分红白肉。猪牛羊肉是红肉，鸡鸭鱼肉是白肉，红肉白肉交替吃，补铁营养两不误。

8月1到上蛋黄1/4，先开始蛋清蛋黄要分家，蔬菜开始变碎状，烂面条也可以上。

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九月饮食变块状，0个月时加3餐，奶量600不可少，添加一种等三天。岁一到身体棒，家人一起吃饭香。和月月一起开启辅食之路吧！

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